림프부종

림프부종 어떤 증상이 나타날까요

주변에서 자고 일어나면 손과 발, 눈 등이 붓고
얼굴이 푸석푸석하다고 푸념하는 사람들이 적지 않는데요,

이러한 증상을 의학적으로 부종이라고 하며, 전신부종,
정맥폐쇄 부종, 림프부종 등 여러가지가 있다고 하는데요,

오늘은 이 중에서도 림프부종의 증상, 도움이 되는 음식,
주의사항 등에 대해 자세히 알아보는 시간을 가지겠습니다.

림프부종이란

림프부종이란, 조직 사이와 피부 및 피하지방 안에 비정상적인
림프액의 축적이 일어나는 질환으로,

림프계의 손상에 의해 발생하며, 과도한 조직 내의 단백질 축적,
만성 염증, 부종, 섬유화 등과 같은 증상들이
복합적으로 나타나게 된다고 합니다.

림프부종의 단계

림프부종은 진행의 정도에 따라 크게 1~3단계로 분류하는 것이
가능하다고 하는데요,
그럼, 단계별 림프부종의 증상에 대해 알아보겠습니다.

-1단계
부종 부위를 손으로 누르거나 기타 압력이 가해지면 부위가
움푹 들어가는 증상이 발생하지만,

부종이 생긴 부위를 높게 들면 거의
또는 완전하게 부종이 사라집니다.

-2단계
압력을 주어도 부종이 들어가지 않고 부종 부위를
위로 들어도 증상의 감소가 없습니다.

-3단계
부종이 아예 감소되지 않으며 반복적인 감염과 섬유증
피부, 근막조직의 변화가 관찰됩니다.

림프부종의 증상

림프부종의 대표적인 증상은 바로 부종으로, 대부분 통증 없이
사지가 천천히, 점진적으로 부풀어 오르는 것을 관찰할 수 있으며,

만약 부종이 과골 주위(복숭아뼈)를 포함한 사지의 말단 부위에서
시작되어 점차 진행하면, 발목의 외곽 굴곡이
사라질 정도로 심해질 수 있다고 합니다.

또한, 다른 증상으로는 피부 변화가 있는데, 초기에는 대체로
분홍빛을 띤 적색이 나타나고 약간의 작열감이 느껴질 수 있지만,

시간이 지남에 따라 피부가 두꺼워지고 각화증이 심해지며,
태선화가 진행된다고 합니다.

또, 반복적인 습진성 피부염과 피부 박탈이 나타날 수 있고,
이외에도 발톱이 노란색으로 변색되거나 늑막액이 고일수도 있으며,

쑤시는 듯한 통증 및 사지가 무거워지는 듯한 느낌을
느끼기도 하지만, 이러한 증상이 일반적으로 심각한 수준에
이르는 경우는 많지 않다고 합니다.

림프부종에 좋은 음식
림프부종의 예방 및 완화에 도움을 줄 수 있는
대표적인 음식 몇 가지에 대해 알아보겠습니다.

1.아보카도
아보카도는 약 80%정도가 불포화 지방산으로 이루어져 있으며
혈액 순환을 도와주고, 소화 기능 개선을 원활히
만들어 줄 수 있다고 합니다.

2.옥수수 수염
옥수수 수염에는 칼륨이 풍부하게 들어있어 체내의 나트륨을
배출하는데 도움을 주고, 부종을 제거해줄 뿐만 아니라

심혈관 질환, 고혈압의 치료에도 좋은 작용을
할 수 있다고 합니다.

3.토마토(췌장암에 좋은 음식)
토마토는 무기질과 비타민의 훌륭한 공급원으로
체내의 노폐물을 배출을 원활히 해주는 식이 섬유

또한 풍부하여 부종의 완화에
좋은 영향을 줄 수 있다고 합니다.

4.다시마, 미역
칼슘이 풍부한 바다의 채소라고도 불리는 다시마와 미역은
피를 맑게 해주며 산소 공급을 원활하게 만들어 주어

몸 속의 노폐물 배출과 부종 완화에
도움을 줄 수 있다고 합니다.

림프부종 주의사항
그럼, 마지막으로 림프부종의 주의사항
몇 가지에 대해 알아보겠습니다.

-무거운 물건을 들지 않고, 집안일을 가족 구성원들과
분배해서 하는 등, 팔에 무리가 되는 일을 삼갑니다

-림프부종 수술을 받지 않은 팔로 혈압을 측정하고,
림프부종이 있는 팔 쪽으로 돌아 누워 눕지 않으며,
꽉 끼는 옷이나 속옷을 착용하지 않는 등,
일상생활에서 팔이 압박되지 않도록 합니다

-과도한 운동을 자제하고 장시간의 여행이나 비행을
피하는 등, 신체가 피로해지는 것이 주의합니다

-림프부종이 있는 쪽 부위로는 채혈 및 주사를
맞지 않도록 하고, 부항, 침, 뜸을 삼가며,
화상이나 외상을 입지 않도록 노력하는 등,
손과 팔 등에 상처가 나는 것에 주의합니다

-목용탕, 사우나, 뜨거운 찜질을 하거나 고온다습한 여름철
격한 운동을 자제하는 등, 체온을 급격히
증가시키는 열이나 신체 활동을 피합니다.

오늘은 림프부종의 증상 및 증상 완화에 도움이 되는 음식,
주의 사항 등에 대해 알아보는 시간을 가졌는데요,

림프부종의 치료는 되도록 빨리 시작하는 것이 좋은 만큼,
오늘 소개해드린 림프부종 증상을 참고하시어
해당하는 사항이 많다면 관련 병원에서 정확한
검진을 받는 것을 권장 드립니다.

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